"В сегодняшнем мире для прогулки у людей остаётся не так много времени: взрослые люди спешат и весь день "на бегу", а дети, к сожалению, всё чаще предпочитают проводить время без движения с техникой в руках. А ведь обычная прогулка – очень полезна:

• универсальна,
• безвредна,
• помогает скорректировать фигуру,
• улучшает дыхательную систему,
• укрепляет сердце,
• корректирует осанку и многое другое.

А ещё это отличная возможность отдохнуть от суеты, восстановить ритм дня, подышать свежим воздухом и насладиться природой или городом.
Ну а если хочется добавить немного спорта, то отличный вариант для любого возраста и времени года - скандинавская ходьба! Учителя физкультуры однозначно рекомендуют! Тем более, у нас такой замечательный город для пеших прогулок!"